男性附睾炎的预防措施

附睾炎是一种常见疾病多发生于中青年，近些年来附睾炎的发病率也是越来越高，如果治疗不及时的话很可能会导致不孕不育的发生后果很严重，为了能够减少这一疾病的发生重要的是在日常生活中要做好预防措施，让我们一起来看看都有哪些预防措施吧：

1.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

3.生活要规律，保持大便通畅。

4.精神调理:保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

以上文章就是针对附睾炎的预防措施，简单易懂主要的是大家一定要坚持，养成良好的生活习惯规范自我，饮食上要合理搭配平时要多加强体育锻炼，少吃辛辣的食物戒烟戒酒，保持愉快的心情，凡事不要太计较太较真那样只会影响自己的心情只会让自己生气，想开些何乐而不为呢。祝愿大家都远离疾病拥有健康的身体。